Massage traditionnel

Les bienfaits spécifiques du massage

• Sur la structure et la posture de notre corps
• • - Soulage le mal de dos
  • - Rend les muscles plus souples et plus élastiques
  • - Contribue au relâchement des tensions
  • - Améliore la mobilité articulaire
  • - Favorise donc l’amplitude des mouvements quotidiens
• Sur le fonctionnement de notre organisme
• • - Apaise et calme
  • - Soulage la douleur
  • - Améliore le sommeil
  • - Augmente la capacité respiratoire
  • - Améliore la circulation sanguine et lymphatique d’où une meilleure oxygénation et élimination des toxines
  • - Favorise la digestion
  • - La peau est nourrie par les huiles utilisées
• Sur le plan sensoriel et psychomoteur
• • - Développe la conscience du corps
  • - Eveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
  • - Favorise la circulation de l’énergie
• Sur le plan psychologique et émotionnel
• • - Accroît la conscience de nos émotions et favorise leur expression
  • - Augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle
  • - Permet une meilleure gestion du stress
  • - Développe la compréhension de soi-même et des autres
  • - Contribue à l’ouverture d’esprit
  • - Aide à la prise de conscience